تتجنب
-
عيادة بريس
إزاي تتجنب بقع الشيخوخة بنصائح بسيطة وسهلة
القاهرة: «سوشيال بريس» البقع العمرية هي مشكلة جلدية تصيب بعض كبار السن على الوجه والجسم، نتيجة الأشعة فوق البنفسجية والتعرض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاى تتجنب زيادة الوزن فى الشتاء؟ طرق سهلة وبسيطة
القاهرة: «سوشيال بريس» يرتبط فصل الشتاء بالشعور بالجوع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. فقدان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعا تيبس الرقبة بعد التمرين.. نصائح فعالة للوقاية والعلاج
الرياضة ضرورية لصحة الجسم، خاصة مع تقدمنا في العمر، لكن ممارستها بشكل خاطئ قد تُسبب مضاعفات، مثل تيبس الرقبة. يُقدم…
أكمل القراءة »