بجسمك.
-
عيادة بريس
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك.. منها الرغبة الشديدة فى تناول السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» هل شعرت بالتعب غير المعتاد مؤخرًا، أو لاحظت تغيرات مثل الأظافر الهشة، أو جفاف الجلد، أو الرغبة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أبرزها الفراولة والخضروات الورقية.. أطعمة تحميك من أضرار هذا الحمض بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تعاني من آلام أو التهابات في العضلات أو المفاصل، فقد تكون هذه علامات خفية على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو شعرك بيوقع.. فتش عن نقص 5 فيتامينات بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تؤثر على المظهر الجسدي والثقة بالنفس، خاصة عند…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أطعمة تخفض الكوليسترول السيئ بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع نسبة الكولسترول هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة كمية الكولسترول الضار في الدم، وإذا تركت دون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خد لك بريك.. هذا ما تفعله فترات الراحة الصغيرة أثناء العمل بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» تعد إدارة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، حيث أن فترات الراحة القصيرة خلال…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
سرّ الرشاقة.. نصائح طبية لحرق الدهون في وقت قياسي
كشف أحد الأطباء في ولاية فلوريدا الأمريكية عن أفضل الأوقات لتناول الطعام لتقليص محيط خصرك وإنقاص وزنك. وأوصى الطبيب أنه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مشروبات الدايت.. مخاطرٌ صحيةٌ لا تتوقعها
على الرغم من شعبيتها كبديلٍ خالٍ من السعرات الحرارية للصودا العادية، إلا أن مشروبات الدايت قد تُخفي مخاطر صحية لا…
أكمل القراءة »