بتعانى
-
عيادة بريس
لو بتعانى من احتباس الماء؟ تناول هذه الأطعمة للتخلص منه بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تواجه صعوبة في إنقاص وزنك أو تحاول الالتزام بنظام غذائي صحي، فقد حان الوقت لنقدم لك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من حساسية الألبان.. عزز مستويات الكالسيوم لديك بهذه الأطعمة
القاهرة: «سوشيال بريس» الكالسيوم هو معدن مهم يساعد على بناء عظام وأسنان قوية، ويوفر لها البنية والقوة. ويقال أيضًا أنه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من مشكلات فى الرئة.. ازاى تحمى رئتيك فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تعاني من مرض في الرئة، مثل الربو، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو مشاكل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من نقص فيتامين ب6 .. هذه الفواكه تعزز مستوياته
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، مهم لصحتنا العامة لأنه يساهم في تعزيز وظائف المخ والمناعة وتنظيم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من طفح جلدي .. علامات هتقولك امتى لازم تروح للدكتور
القاهرة: «سوشيال بريس» بشرتك هي أكبر عضو في جسمك وأكثرها تعرضًا للملوثات والمهيجات. الطفح الجلدي هو حالة جلدية شائعة تتميز…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من مرض تنفسى.. احذر الشموع المعطرة بالمنزل
القاهرة: «سوشيال بريس» تساعدك إضاءة الشموع المعطرة على الشعور بالهدوء والسعادة، ويستخدم الكثير من الأشخاص الشموع في روتين حياتهم اليومي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من آلام المعصم بسبب التليفون المحمول.. أهم طرق العلاج
القاهرة: «سوشيال بريس» مع أن الهواتف الذكية أصبحت الآن عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، يقضي الكثيرون ساعات في إرسال الرسائل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من فوائدها إلى مخاطرها.. إليك ما يجب معرفته عن الإفراط في تناول الألبان
على الرغم من فوائد منتجات الألبان العديدة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يُسبب بعض الأضرار الصحية، ونذكر منها: مشاكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوائد اللاكتوز في اللبن.. رحلة صحية غنية بالعناصر الغذائية
يُعدّ اللبن من أهم المكونات الغذائية التي تُشكل جزءًا لا يتجزأ من نظامنا الغذائي. ولكن قد يُعاني بعض الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
السمنة والحمل.. نصائح ذهبية لرحلة أمومة صحية
تُعدّ السمنة أحد أكثر العوامل الصحية شيوعًا التي تُؤثّر على صحة المرأة وخصوبتها، ممّا قد يُؤدّي إلى صعوبة الحمل وزيادة…
أكمل القراءة »