بالقيام

عشان تظبط السكر وتخس.. تقرير ينصحك بالقيام بهذا قبل الوجبات

القاهرة: «سوشيال بريس» قال خبير التغذية الشيخ سينغ إن تناول السلطات قبل تناول وجبة والمشي بعد تناوله يمكن أن يكون…