امتصاص
-
عيادة بريس
خطوات تساعد جسمك على امتصاص فيتامين ب12 بشكل فعال من مصادره الغذائية
القاهرة: «سوشيال بريس» يبرز فيتامين B12 دوره الحاسم في الحفاظ على خلايا الدم والأعصاب الصحية ، وكذلك مساهمته في توليف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاى تزود امتصاص جسمك لفيتامين د في الشتاء؟
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يستهلك الناس كمية أقل من فيتامين د خلال فصل الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من فقر الدم.. أفضل أطعمة تساعد على امتصاص الحديد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحديد هو عنصر غذائي مهم يستخدم في تكوين خلايا الدم الحمراء، مما يمكنها من حمل الأكسجين في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات الشتا.. تناول السبانخ بهذه الطريقة لتعزيز امتصاص الحديد وتقوية المناعة
القاهرة: «سوشيال بريس» السبانخ من الخضار الغنية بالمركبات الغذائية، وخاصة الحديد. تحتوي هذه الخضروات الغنية بالمغذيات على فيتامينات A، C،…
أكمل القراءة » -
أخبار
تحليل أمريكى: حزب الله قادر على امتصاص الصدمات وإيران ستعيد بناء قيادته
القاهرة: «رأي الأمة» بعد أن هزت إسرائيل اغتيال الأمين العام لحزب الله، أول من أمس الجمعة، الأجواء في لبنان، في…
أكمل القراءة »