الوزن
-
عيادة بريس
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما هو أفضل وقت لتناول الأرز لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الأرز من بين أكثر الأطعمة المستهلكة في جميع أنحاء العالم ، وهو معروف بنكهته وذوقه وقيمته…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحفاظ على الوزن المثالي لا يعني التخلي عن أطعمتك المفضلة أو الالتزام بنظام غذائي قاسٍ، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لعشاقها.. دايت القهوة هيساعدك فى التخلص من الوزن الزائد بسرعة
القاهرة: «سوشيال بريس» هل سبق لك أن سمعت عن نظام غذائي للقهوة للتخلص من الوزن الزائد؟ إذا كنت من محبي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسباب نفسية لزيادة الوزن فى عمر المراهقة.. لا تهمل علاجها
القاهرة: «سوشيال بريس» زيادة الوزن خلال فترة المراهقة، هذه المرحلة العمرية الحساسة التي تتضمن العديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 مشروبات صحية لزيادة الوزن بشكل صحى
القاهرة: «سوشيال بريس» في حين أن فقدان الوزن هو واحد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها ، فإن زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
المشى السريع أم لفترة أطول.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من أن المشي هو أحد أفضل الطرق لفقدان الوزن ، والحفاظ على اللياقة البدنية والبقاء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل إضافة خل التفاح إلى كوب من الماء قبل الأكل يساعد على إنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك العديد من الأقاويل التي تقول إن شرب كوب من الماء المضاف إليه خل التفاح يساعد في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذا النوع من الزيوت يساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسب الكوليسترول
القاهرة: «سوشيال بريس» الزيوت المضافة إلى الطعام قد تكون ضارة أو قد تكون مفيدة حسب جودتها وسعراتها الحرارية وطبيعة تركيبها.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
البنجر يساعد على إنقاص الوزن.. كيف تدمجه فى نظامك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» أدى البحث عن أكثر الطرق فعالية واستدامة لإنقاص الوزن إلى قيام الناس بالبحث عن الأطعمة الطبيعية الداعمة،…
أكمل القراءة »