الوجبات
-
عيادة بريس
عشان تظبط السكر وتخس.. تقرير ينصحك بالقيام بهذا قبل الوجبات
القاهرة: «سوشيال بريس» قال خبير التغذية الشيخ سينغ إن تناول السلطات قبل تناول وجبة والمشي بعد تناوله يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يجب عليك التعرض لأشعة الشمس أثناء تناول الوجبات؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يساعد التعرض لأشعة الشمس على تقوية إيقاعك اليومي والساعة الداخلية للجسم ، مما يساعد على تنظيم الهضم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول هذه الوجبات الغنية بالبروتين لإنقاص الوزن وتعزيز الشبع
القاهرة: «سوشيال بريس» ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في إنقاص الوزن، وخاصة الأطعمة الغنية بالبروتين، التي تساعد في إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الصحة العالمية تقدم 5 نصائح تساعدك على النوم.. أبرزها تجنب الوجبات الكبيرة
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تعاني من الأرق وصعوبة النوم، ويؤثر ذلك على مزاجك طوال اليوم وعلى إنتاجيتك في العمل،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتحب الوجبات السريعة.. نصائح للتخلص من النقنقة والأكل غير الصحي
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث توفر الراحة والنكهات التي لا تقاوم.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عند تخطى الوجبات الرئيسية
القاهرة: «سوشيال بريس» تناول وجبات خفيفة متوازنة مفيد للصحة العامة. وينصح بتناولها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قبل الوجبات ولا بعدها.. امتى ناكل الفاكهة عشان نستفيد منها
القاهرة: «سوشيال بريس» هل يجب تناول الفاكهة قبل الوجبات أم بعدها؟ من الأسئلة الشائعة التي لا يعرف الكثير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
النظام الغذائى وحب الشباب.. لهذه الأسباب ابتعد عن الوجبات السريعة
القاهرة: «سوشيال بريس» حب الشباب، مشكلة جلدية شائعة، تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، من المراهقين إلى البالغين. تلعب الهرمونات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 أعراض تظهر على جسمك عند تخطي الوجبات
القاهرة: «سوشيال بريس» ويعد تخطي إحدى الوجبات الأساسية الثلاث اليومية، من أبرز الحيل التي تعرض الإنسان لبعض المضاعفات الصحية، بحسب…
أكمل القراءة » -
بر مصر
رئيس جراحة الأورام بمستشفى الفيوم العام يحذر من الوجبات السريعة
القاهرة: «سوشيال بريس» قال الدكتور أشرف علام، رئيس قسم جراحة الأورام بمستشفى الفيوم العام، إن أورام القولون من الأمراض التي…
أكمل القراءة »