الهضم.
-
عيادة بريس
عزز مدخولك اليومى من الألياف.. 10 أطعمة تساعدك على الهضم الجيد
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامنا الغذائي أمرًا مهمًا للغاية لصحة الجهاز الهضمي واستقرار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فاكهة صحية تحسن عملية الهضم ولا ترفع السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» هل يمكننا الاعتماد على الفاكهة كمصدر للشبع؟ الجواب يقدمه تقرير منشور على موقع Eatwell المعني بالتغذية والصحة،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 أطعمة يفضل تناولها على معدة فارغة.. تطرد السموم وتعزز الهضم
القاهرة: «سوشيال بريس» الغذاء الصحي هو الطعام الذي يفيد جسمك وصحتك ويعزز عملية الهضم الصحي. إن الطريقة الصحية في تناول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف يؤثر تناول الماء مع الطعام على عملية الهضم؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتمد الكثير من الناس على شرب الماء خلال وجباتهم، معتقدين أن شرب الماء مع الطعام أو بعده…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عند مشكلة فى الهضم.. الألبان المخمرة تساهم فى تقليل الأعراض
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الشعور بالألم بعد تناول بعض الأطعمة، كما تزيد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أضف هذه التوابل إلى الحليب.. تعزز الهضم وتضبط سكر الدم وتخفف الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» يُعرف الحليب بفوائده الصحية للجسم، خاصة عند تناوله يومياً، ولكن إذا كنت تكره شرب الحليب العادي، فأنت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ
القاهرة: «سوشيال بريس» الانتفاخ وعدم الراحة وآلام المعدة المفاجئة بعد تناول وجبة ثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الناس إلى تناول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول هذا النوع من الزبيب يوميا.. يحسن الهضم ويضبط سكر الدم
القاهرة: «سوشيال بريس» يبدأ معظمنا يومنا بفنجان دافئ ومريح من الشاي أو القهوة لتعزيز صحتنا على الفور، ولكن هل هذا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
-
عيادة بريس
يؤثر على الهضم.. 5 علامات على انخفاض حمض المعدة وطرق العلاج
القاهرة: «سوشيال بريس» هيبوكلورهيدريا هو انخفاض حمض المعدة الذي غالبا ما يسبب صعوبة في هضم الطعام. وهو أقوى حمض تنتجه…
أكمل القراءة »