النوم
-
عيادة بريس
ماذا يحدث للجسم عند النوم الساعة 8 مساء والاستيقاظ 4 فجرًا؟
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم المبكر له فوائد صحية عديدة. وعندما تعتاد عليه تتحسن الراحة وتتعافى من الأمراض بسرعة، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول هذه المشروبات قبل النوم يعالج التوتر ويحافظ على صحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق قبل النوم، وهذا ما يجعلهم غير قادرين على القيام بيومهم بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل يسبب تناول السكريات قبل النوم الانتفاخ؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الانتفاخ هو مشكلة هضمية شائعة يعاني منها الكثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الاضطراب في النوم يهددك بالإصابة بهذه الحالة المزمنة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد مرض السكري أحد أكبر التحديات التي يواجهها العالم. وتؤثر هذه الحالة الأيضية المزمنة على أكثر من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قلق الانفصال ومشاكل النوم عند الأطفال الصغار .. نصائح وإرشادات
القاهرة: «سوشيال بريس» ابتداءً من النصف الثاني من السنة الأولى للطفل، يمكن أن يسبب قلق الانفصال اضطرابات في النوم لعدة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول الفاكهة قبل النوم يساعد على محاربة الجوع وله فوائد أخرى
القاهرة: «سوشيال بريس» إن تناول الكثير من الوجبات السريعة في وقت متأخر من الليل قد يؤدي إلى تضييق وانسداد الشرايين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يجب ترك الراوتر يعمل أثناء النوم؟.. اعرف رأي الخبراء
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الاتصال بالإنترنت دائمًا يأتي مصحوبًا بمجموعة من التحديات الخاصة به، بالطبع، ولكن هل تقتصر هذه التحديات…
أكمل القراءة » -
عربى ودولى
أسير إسرائيلى: أدعو للتظاهر أمام منزل نتنياهو وحرمانه من النوم
القاهرة: «سوشيال بريس» نشرت الفصائل الفلسطينية، اليوم السبت، شريطا لأسير إسرائيلي يدعو شعب إسرائيل إلى التظاهر أمام منزل نتنياهو وحرمانه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يجب عليك إغلاق شبكة الواى فاى الخاصة بك قبل النوم؟
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت شبكة Wi-Fi الجزء الأكثر تكاملاً في الحياة من خلال ربط أجهزة الكمبيوتر والهواتف بالإنترنت، سواء للعمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قلة النوم ومرض السكرى من النوع 2.. اعرف الرابط بينهما
القاهرة: «سوشيال بريس» الذهاب إلى السرير والنوم متأخراً أمر طبيعي بالنسبة للكثيرين منا، ولكن إلى أي مدى تؤثر هذه العادة…
أكمل القراءة »