النشاط

كيف يمكن أن يسبب قلة النشاط أمراض القلب؟

القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من أننا نعيش في عالم السرعة، إلا أننا لا نحرك أجسامنا كما ينبغي، حيث يعتمد…

الحركة بركة.. النشاط البدنى يحميك من آلام الظهر

القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة حديثة أن النشاط البدني خدعة جيدة تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بآلام الظهر،…

د. رانيا المشاط: نمضي في مسار تعزيز مساهمة القطاع الخاص في النشاط الاقتصادي من خلال حوكمة الاستثمارات العامة

اعرف كم النشاط البدنى اللازم يوميًا للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة

القاهرة: «سوشيال بريس» إن الحياة المستقرة وقلة الحركة تقتلنا ببطء، وقد يبدو الأمر قاسياً، خاصة وأن الجلوس لساعات طويلة له…

وداعًا للخمول.. اكتشف أسباب قلة النشاط وطرق علاجه!

يُعدّ قلة النشاط والخمول من المشكلات الشائعة التي تُصيب الكثير من الناس، خاصةً في عصرنا الحالي الذي يتميز بنمط الحياة…