المشي وفوائده لانقاص الوزن

وداعا للسكر مع خطوات ثابتة.. فوائد المشي لمرضى السكري

المشي: بوابة الوصول إلى صحة أفضل لمرضى السكري، فهو من أسهل التمارين وأكثرها فاعلية. ما هي فوائد المشي لمرضى السكري؟…