كشفت دراسة جديدة ، وفقًا لشبكة “Fox News” الأمريكية ، أن تناول الزبادي قد يكون له العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة أكثر من مجرد توفير وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة اللذيذة ، حيث قد تمنع سرطان القولون.
في الدراسة المنشورة في مجلة “Gut Biomes” ، فحص الأطباء والعلماء من مستشفى ماساتشوستس الأمريكي دراستين أجريت على أكثر من 150،000 شخص كانوا جزءًا من مجموعة لمدة 30 عامًا على الأقل.
Bidobacterium هي بكتيريا موجودة عادة في الزبادي.
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أخذوا الزبادي مرتين على الأقل في الأسبوع لديهم معدل أقل من سرطان القولون الإيجابي ، من الأشخاص الذين أخذوا ذلك مرة واحدة في الشهر أو أقل.
وقالت الدراسة: “تشير نتائجنا إلى أن تناول الزبادي قد يكون له تأثير وقائي ضد سرطان القولون والمستقيم مع تعطيل الحاجز المعوي ، واستنادا إلى هذه الدراسة ودراسات أخرى ، يمكن اعتبار الزبادي مفيدًا للصحة ، بما في ذلك تقليل المخاطر من القولون من النوع الفرعي والمستقيم. ” .
لقد وجد العلماء أن تناول الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق ضبط الميكروبيوم الأمعاء ، وهو أمر معقول تمامًا. “
على الرغم من أنه من الصعب القول ما إذا كان هناك أي منتجات لها تأثير مماثل على الميكروبيوم المعوي ، مثل الزبادي ، فإن دراسة أجريت في عام 2017 ربطت “الحبوب الغنية الغذائية والغذائية” وانخفاض الأورام في القولون.
لذلك إذا كان الشخص لا يحب الزبادي حقًا ، فيمكنه “تناول الأطعمة الصحية ، مثل الحبوب الكاملة والألياف الغذائية” ، قال الباحثون.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
