المثالى
-
عيادة بريس
هذا هو الوقت المثالى لتناول البروتين لتعزيز نمو وتعافى العضلات
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتمد أفضل وقت في اليوم لتناول البروتين على الأهداف الصحية الفردية لكل شخص وأسلوب حياته وجدوله اليومي.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تكشف تأثير التوقيت المثالى لممارسة الرياضة فى الوقاية من سرطان الأمعاء
القاهرة: «سوشيال بريس» وجدت دراسة حديثة بحسب الصندوق العالمي لأبحاث السرطان أن ممارسة الرياضة في الصباح والمساء قد تقلل من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما معدل نبضك المثالى؟ ماذا يحدث عندما تنخفض ضربات قلبك
القاهرة: «سوشيال بريس» وتتراوح معدلات ضربات القلب الطبيعية أثناء الراحة من 55 إلى 85 نبضة في الدقيقة، لذا فإن أي…
أكمل القراءة »