العضلات
-
عيادة بريس
أطعمة غنية بالبروتين تحفز بناء العضلات وتعزز المناعة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين أمرًا مهمًا للغاية، لأن البروتين يحافظ على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذا هو الوقت المثالى لتناول البروتين لتعزيز نمو وتعافى العضلات
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتمد أفضل وقت في اليوم لتناول البروتين على الأهداف الصحية الفردية لكل شخص وأسلوب حياته وجدوله اليومي.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أعراض التهاب الأعصاب الطرفية.. أشهرها الوخز وضعف العضلات
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني بعض الأشخاص من مشكلة التهاب العصب المحيطي بمختلف أشكاله ودرجاته وأعراضه. وهي حالة تؤثر على الأعصاب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للرياضيين والراغبين فى بناء العضلات.. نصائح لتعزيز حجم العضلة وقوتها
القاهرة: «سوشيال بريس» بناء عضلات قوية وبارزة هو حلم الكثير من الرجال، وخاصة الرياضيين والذين يرغبون في تحديد عضلاتهم وتعزيز…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أسباب مفاجئة لفقدان العضلات.. طرق الوقاية والعلاج
القاهرة: «سوشيال بريس» فقدان العضلات المرتبط بالعمر، والمعروف باسم الحثل العضلي، يمكن أن يحدث لأي شخص، وخاصة أولئك الذين تزيد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أستاذة باطنة توضح أفضل طريقة لمنع ضعف كتلة العضلات لمرضى السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب القصر العيني، إن ضعف الكتلة العضلية أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذه الفاكهة تقوى العضلات والمفاصل
القاهرة: «سوشيال بريس» لعبت الفاكهة دائمًا دورًا رئيسيًا في النظام الغذائي ونجاحه. تعزز الفواكه الصحية صحة العظام والعضلات والمفاصل، وبحسب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من الرياضة للحفاظ على صحة الدماغ.. دراسة توضح العلاقة
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة نشرت عام 2024 في Proceedings of the National Academy of Sciences أن التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 طرق فعالة لمنع فقدان العضلات مع تقدمك في السن
القاهرة: «سوشيال بريس» العضلات جزء مهم من أجسامنا، فهي تنقبض وتسترخي لإنتاج الحركة، ودعم صحة العظام، والمساعدة في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
العضلات الكدابة.. استشارى: المنشطات والمكملات التى تباع بالجيم تؤدى للوفاة
القاهرة: «سوشيال بريس» حذر أستاذ الطب الرياضي واستشاري العلاج الطبيعي الدكتور عبد العظيم العوادلي، الشباب من استخدام المكملات الغذائية والمنشطات…
أكمل القراءة »