الزائد
-
عيادة بريس
ليس ارتفاع الضغط فقط.. أضرار خطيرة يسببها الملح الزائد في الطعام
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يسبب الملح ارتفاع ضغط الدم فحسب ، كما يعتقد البعض ، ولكنه يتسبب أيضًا من الأضرار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحفاظ على الوزن المثالي لا يعني التخلي عن أطعمتك المفضلة أو الالتزام بنظام غذائي قاسٍ، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لعشاقها.. دايت القهوة هيساعدك فى التخلص من الوزن الزائد بسرعة
القاهرة: «سوشيال بريس» هل سبق لك أن سمعت عن نظام غذائي للقهوة للتخلص من الوزن الزائد؟ إذا كنت من محبي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
متلازمة الطفل المدلل.. كيف يؤدى التدليل الزائد إلى عنف الطفل
القاهرة: «سوشيال بريس» الإفراط في التدليل مفسد. هكذا ورثنا هذه الحكمة في التربية وتصحيح السلوك، وهذا ما أكده الطب النفسي.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاى تتغلب على التفكير الزائد بـ8 خطوات
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون الإفراط في التفكير عادة يصعب التخلص منها، وقد تقنع نفسك بأن التفكير في شيء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل طرق الصيام المتقطع تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا شائعًا لفقدان الوزن بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة العالمية. الصيام المتقطع لا يتعلق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للنساء.. طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» تكتسب المرأة الوزن الزائد بسرعة، وعندما تقرر التخلص من الوزن الزائد فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً. وفي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الذرة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد.. اعرف فوائدها للدايت
القاهرة: «سوشيال بريس» الذرة هي طعام خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي. ويجب إضافته إلى نظامك الغذائي لإنقاص الوزن. فهي مليئة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتبر الكمون من أشهر الأعشاب أو البهارات في أي مطبخ، إذ يتميز منذ زمن طويل برائحته الترابية…
أكمل القراءة »