الراحة
-
عيادة بريس
فن الراحة.. لماذا يحتاج عقلك إلى يوم من "الأنتخة"
القاهرة: «سوشيال بريس» نحن نعيش في عالم مهووس بثقافة الصخب والصخب ، حيث أصبح الاسترخاء إنجازًا ، هل شعرت بالذنب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خد لك بريك.. هذا ما تفعله فترات الراحة الصغيرة أثناء العمل بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» تعد إدارة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، حيث أن فترات الراحة القصيرة خلال…
أكمل القراءة »