الدهون الصحية
-
عيادة بريس
6 أطعمة تعمل على توازن الهرمونات وتعزيز طاقتك أثناء العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم المزاج والطاقة والتمثيل الغذائي والأداء اليومي العام، خاصة خلال ساعات العمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسباب الرغبة في تناول الأطعمة السكرية وطرق السيطرة عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، سواء كنت تتناول قطعة من الشوكولاتة بعد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول الفاكهة بهذه الطريقة لتحقيق أقصى فائدة
القاهرة: «سوشيال بريس» لا شك أن الفواكه من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، فهي مليئة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تسالى هتحافظ على قلبك وتخلصك من الكوليسترول.. منها اللب السورى
القاهرة: «سوشيال بريس»
أكمل القراءة »