الدهون
-
عيادة بريس
قلل ملح وسكر.. أفضل نظام غذائى لنحافة الوجه والتخلص من الدهون
القاهرة: «سوشيال بريس» تشمل طرق تقليل دهون الوجه ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين د المفتاح الخفي لإنقاص الوزن.. كيف يساعد في حرق الدهون وبناء العضلات
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين (د) أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام وعدد كبير من الوظائف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أسباب لتراكم الدهون فى البطن وكيفية التغلب عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» تنتج الدهون المتراكمة في البطن – سواء كانت مرئية أو عميقة حول أعضائك – مجموعة من العوامل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تكشف دور الكافيين في حرق الدهون والوقاية من مرض السكر من النوع 2
القاهرة: «سوشيال بريس» نتائج دراسة أجريت في عام 2023 المنشورة في مجلة BMJ Medicine ، والتي استخدمت العلامات الجينية لإنشاء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل أنواع الحليب لصحتك.. أقل فى الدهون ومفيد للقلب
القاهرة: «سوشيال بريس» تختلف أنواع الحليب والحليب الذي يمكنك تناوله ، لكن أكثرها شيوعًا هو حليب البقر ، فما هو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إصابة رجل بحالة جلدية غريبة نتيجة نظام غذائى عالى الدهون.. اعرف القصة
القاهرة: «سوشيال بريس» أصيب رجل في الأربعينيات من عمره بعقيدات صفراء على راحة يده ومرفقيه ، حيث تكون العقيدات الصفراء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسوأ أطعمة قد تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن حول بطنك ، فمن المهم أن تعرف أنه لا يوجد حل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مؤشرات صحية.. نسبة الدهون الصحية بالجسم وعلامات الخطر
القاهرة: «سوشيال بريس» دهون الجسم هي نوع من الأنسجة التي تخزن الطاقة على شكل دهون وتتكون في مناطق مثل الوركين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعاني من مشكلة في الهضم.. 6 أطعمة ومشروبات تعزز حرق الدهون
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تعاني من مشاكل والتهابات الجهاز الهضمي المتكررة؟ لذلك يرسل جسمك إشارة بصمت إلى أن صحتك الأيضية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خفف القيادة وقف على الميزان يوميا.. 12 طريقة بسيطة للتخلص من هذه الدهون
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني معظم الأشخاص من دهون البطن العنيدة، وقد يفشل البعض في التخلص منها رغم بذل الكثير من…
أكمل القراءة »