الدايت
-
عيادة بريس
8 أطعمة صحية خالية من السعرات الحرارية.. تساعدك فى رحلة الدايت
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذا النوع من الدايت يخفض مستويات الكوليسترول الضار
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب، كما أن تناول الأطعمة المصنعة ذات السعرات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لنجاح الدايت .. أطعمة تساعدك فى السيطرة على شهيتك بشكل طبيعي
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما تحاول إنقاص وزنك لأول مرة، قد لا ترغب في تناول الأدوية أو الذهاب إلى الطبيب. في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟
القاهرة: «سوشيال بريس» من المعروف أن الخضار هي الخيارات الغذائية الأكثر صحة والأكثر فائدة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نوع من الدايت يساعد في الوقاية من سرطان الثدي.. دراسة توضح
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك مجموعة من العوامل المسؤولة عن الإصابة بالسرطان، ويمكن أن تكون وراثية وبيئية وحتى إشعاعية. اكتسب النظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح للتخلص من الغازات والتقلصات أثناء اتباع نظام غذائي صحي
على الرغم من فوائدها العديدة، قد تُسبب بعض الأطعمة الصحية انتفاخات وغازات مزعجة، وذلك لعدة أسباب، منها: التغيير المفاجئ في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مشروبات الدايت.. مخاطرٌ صحيةٌ لا تتوقعها
على الرغم من شعبيتها كبديلٍ خالٍ من السعرات الحرارية للصودا العادية، إلا أن مشروبات الدايت قد تُخفي مخاطر صحية لا…
أكمل القراءة »