التوتر
-
أخبار
عاجل.. إيران تكشف عن مدينة للأسلحة تحت الأرض وسط التوتر مع واشنطن
القاهرة: «سوشيال بريس» كشف الحراس الثوريون الإيرانيون عن ترسانة & quot ؛ الصواريخ البالية & quot ؛ New Underground ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تمرين "التنفس النشط" يقضى على التوتر فى دقيقة واحدة
القاهرة: «سوشيال بريس» يؤثر الشعور بالتوتر بشكل كبير على الجسم والعقل ، لأن الحالة النفسية للشخص ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجهاز…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتغلب على تساقط الشعر الناتج عن التوتر؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يؤثر التوتر سلبًا على صحتك البدنية والعقلية ، بالإضافة إلى الأرق والقلق ، يؤدي التوتر إلى تساقط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لمرضى الصدفية.. طرق فعالة لتخفيف التوتر والقلق لمنع زيادة الأعراض
القاهرة: «سوشيال بريس» أمراض المناعة الذاتية ، تلك الأمراض التي يهاجم فيها الجسم نفسه. بدلاً من ذلك ، تهاجم المناعة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رابط غير معروف بين الكورتيزول والنوم.. كيف تؤثر هرمونات التوتر على راحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم هو جانب حيوي من الصحة العامة ، والذي يتأثر بالتفاعل المعقد بين الهرمونات والإيقاعات البيولوجية ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 طرق علمية للتخلص من التوتر في 30 دقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد هو استجابة طبيعية للتحديات التي تتراوح من الإجهاد القصير الناتج عن ممارسة التمارين إلى الإجهاد المزمن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عالم ألمانى: لمسك لوجهك بهذه الطريقة يقلل التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» لمس وجهك عدة مرات في اليوم ، وهذا علامة على التوتر ، وهذا أمر شائع ولكن عالم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تعرف على دور التوتر فى ارتفاع نسب السكر بالدم وطرق السيطرة
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على تنظيم نسبة السكر في الدم ، حيث يُرى أن الناس غالبًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. كيف يساعد فى تقليل التوتر والاكتئاب؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الكسل العلاجي هو نوع جديد من الرعاية ، وهو تخلص من الخمول المتعمد والاسترخاء خالية من الشعور…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
متلازمة القلب المكسور.. كيف يؤثر التوتر على عضلة قلبك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد المزمن هو الشعور المستمر بالإرهاق والتوتر. قد يؤدي هذا إلى حالات مثل أمراض القلب المكسورة أو…
أكمل القراءة »