التعامل مع التوتر
-
عيادة بريس
5 طرق علمية للتخلص من التوتر في 30 دقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد هو استجابة طبيعية للتحديات التي تتراوح من الإجهاد القصير الناتج عن ممارسة التمارين إلى الإجهاد المزمن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أمراض قد تصيبك بسبب أفكارك السلبية.. منها مشاكل القلب والجهاز الهضمى
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تساءلت يومًا عما إذا كانت أفكارك يمكن أن تؤثر على صحتك البدنية؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا…
أكمل القراءة »