البكتيريا المفدية

8 أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء.. احرص عليها في رمضان

للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان، من المهم التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتك. هذه الألياف غير القابلة…