البطاطا الحلوة
-
عيادة بريس
5 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة
القاهرة: «سوشيال بريس» البطاطا الحلوة غنية بالمواد المغذية ، والفوائد الصحية المذهلة ، وهي غنية بمحتواها من الماء والكربوهيدرات والبروتين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 أطعمة غنية بفيتامين E اجعلها ضمن نظامك الغذائى الشتوى
القاهرة: «سوشيال بريس» خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة للجفاف والضغوط البيئية وانخفاض المناعة. تساعد خصائص فيتامين E…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الفوائد الصحية لتناول البطاطا فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من إمكانية تناول البطاطس على مدار العام، إلا أن فصل الشتاء هو الوقت المثالي لتناولها،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قاعدة الـ1000 يوم.. كيف تحمي طفلك من السكرى وارتفاع ضغط الدم؟ دراسة توضح
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم. والأكثر من ذلك أنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
يكافح السرطان ويحسن وظائف المخ.. 10 فوائد لتناول هذا الخضار الشتوى
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم فصل الشتاء تظهر مجموعة من الأطعمة الموسمية والفواكه والخضروات المفضلة لدى معظمنا لفوائدها الصحية، وأهمها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عند المقارنة بين البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكل منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة لعلاج الاكتئاب .. أهمها الخضراوات الورقية
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن لعدد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونات والمرض والإجهاد، أن تؤدي إلى الاكتئاب. قد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوائد صحية متعددة للبطاطس تجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة السحور
تُعدّ البطاطس من أفضل الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك.…
أكمل القراءة »