البطاطا
-
عيادة بريس
5 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة
القاهرة: «سوشيال بريس» البطاطا الحلوة غنية بالمواد المغذية ، والفوائد الصحية المذهلة ، وهي غنية بمحتواها من الماء والكربوهيدرات والبروتين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أطعمة تحافظ على وزن طفلك.. البطاطا والزبادى أبرزها
القاهرة: «سوشيال بريس» يمثل الحفاظ على وزن مناسب للأطفال تحديًا كبيرًا بسبب افتقارهم إلى النشاط البدني مقابل الزيادة الواضحة في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الفوائد الصحية لتناول البطاطا فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من إمكانية تناول البطاطس على مدار العام، إلا أن فصل الشتاء هو الوقت المثالي لتناولها،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
موسم البطاطا.. شروط تناولها بشكل صحى دون زيادة الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر البطاطس الغنية بمضادات الأكسدة أشهر الأطعمة في ليالي الشتاء الباردة والراعي الرئيسي لليالي ذات درجات الحرارة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عند المقارنة بين البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكل منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوائد صحية متعددة للبطاطس تجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة السحور
تُعدّ البطاطس من أفضل الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك.…
أكمل القراءة »