الاكتئاب.
-
عيادة بريس
مضادات طبيعية.. أطعمه غنية بالتربتوفان والسيرتونين تقاوم الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» لكي تقاوم المشاعر السلبية، وخاصة لمن يعاني من الاكتئاب الموسمي أو المشاعر الاكتئابية في بداية فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 أسباب وراء الاكتئاب الصباحى وطرق بسيطة للسيطرة عليه
القاهرة: «سوشيال بريس» الاكتئاب الصباحي هو تقلب المزاج والشعور بالاكتئاب والغضب بعد الاستيقاظ. يشعرون بحالة من الحزن والاكتئاب والقلق دون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عادة يومية مدتها 30 دقيقة تشفى 40% من مرضى الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع (BLT) لمدة نصف ساعة يوميا أبلغوا عن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قبل الشتاء.. 7 طرق فعالة لإدارة أعراض الاكتئاب الموسمي
القاهرة: «سوشيال بريس» يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي عادةً في الخريف ويستمر حتى أشهر الشتاء، وعادةً ما تختفي الأعراض خلال أشهر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للوقاية من الاكتئاب.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة هتحميك
القاهرة: «سوشيال بريس» الاكتئاب من المشاكل التي تزورنا من وقت لآخر. وتختلف درجاته وأعراضه من شخص إلى آخر. وبحسب تقرير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب.. منها الزنك وأوميجا 3
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تعاني من اكتئاب خفيف أو حالات ذات صلة مثل الاضطراب العاطفي الموسمي، فقد تم اختبار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تعزز الصحة النفسية.. 6 خطوات تقلل التوتر وخطر الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» يصادف غداً الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وهو الجانب الأكثر أهمية في حياتنا، حيث أن كثرة الضغوط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أعراض الاكتئاب لدى كبار السن.. اعرف ازاى تدعمهم
القاهرة: «سوشيال بريس» الاكتئاب مرض نفسي قد يصيب كبار السن وكبار السن، كما يصيب البالغين. وبحسب الإحصائيات فإن الاكتئاب يصيب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوائد شرب القهوة .. هتحميك من الاكتئاب ومرض السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» بالنسبة للعديد من محبي القهوة، لا يقتصر الأمر على رائحة حبوب البن المحمصة ومذاقها الغني السلس، بل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أضف هذه التوابل إلى الحليب.. تعزز الهضم وتضبط سكر الدم وتخفف الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» يُعرف الحليب بفوائده الصحية للجسم، خاصة عند تناوله يومياً، ولكن إذا كنت تكره شرب الحليب العادي، فأنت…
أكمل القراءة »