الاستيقاظ
-
عيادة بريس
3 أسباب شائعة للشعور بالصداع عند الاستيقاظ من نومك
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الاستيقاظ من الصداع هو أسوأ شعور على الإطلاق ، لأنه لا يفسد يومك فحسب ، بل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح قبل النوم تساعدك على الاستيقاظ نشيطًا في الصباح
القاهرة: «سوشيال بريس» معظمنا يواجه صعوبة في الخروج من السرير والاستيقاظ في الصباح ، حيث يجد بعض الناس أن النوم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو مريض سكر.. عادات صحية احرص عليها عقب الاستيقاظ صباحا
القاهرة: «سوشيال بريس» ماذا يفعل مرض السكري بمجرد أن تستيقظ من النوم للحفاظ على نسبة السكر في الدم وعدم تعرضها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة: الاستيقاظ على صوت المنبه قد يرفع مستويات ضغط الدم.. الأسباب والبدائل
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك العديد من العوامل التي يمكن أن ترفع مستويات ضغط الدم، بدءًا من نمط الحياة غير الصحي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسباب هتخليك تبعد عن استخدام تليفونك فور الاستيقاظ مباشرة
القاهرة: «سوشيال بريس» في عالمنا الذي تحكمه التكنولوجيا، غالبًا ما تكون هواتفنا أول ما نصل إليه لحظة استيقاظنا، سواء كان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علامات واضحة.. أعراض فشل القلب تظهر في الصباح الباكر
فجرٌ ينذر بخطر: علامات فشل القلب عند الاستيقاظ فشل القلب، ذلك الخصم الخفي الذي يُهدد صحة الكثيرين، قد يُرسل…
أكمل القراءة »