الإفطار
-
عيادة بريس
دراسة: تناول الإفطار والعشاء في وقت مبكر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن توقيت تناول الوجبات قد يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب، وهناك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الشوفان بالحليب مزيجا صحيا فى وجبة الإفطار.. اعرف أهميته
القاهرة: «سوشيال بريس» من المهم تناول وجبة إفطار مغذية لبدء يومك بصحة جيدة، حيث يعتبر الشوفان والحليب مزيجًا جيدًا يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار شرب عصير البرتقال بعد الإفطار.. وداعًا للتعب و مرحبًا بالصحة
يُعدّ عصير البرتقال من المشروبات المُحببة لدى الكثيرين، حيث يُقدم انتعاشة و طاقة للجسم خلال ساعات النهار الطويلة. لكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعا لحرقة المعدة.. 5 عصائر طبيعية تخفف من أعراضها بعد الإفطار
يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة المعدة بعد تناول الإفطار. ولكن لا داعي للقلق! هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طبق الشوربة الدافئة على مائدة رمضان.. فوائد صحية وفوائد اجتماعية
كشف المعهد القومي للتغذية عن أهمية تناول طبق الشوربة الدافئة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، حيث أكد أن له…
أكمل القراءة » -
منوعات
ألعاب رمضان.. من “الاستغماية” إلى “فورتنايت”
كان شهر رمضان في الماضي فرصة رائعة للتقارب بين الناس، حيث كان الأطفال يلعبون مع بعض في الشوارع بعد الإفطار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتحكم في رغبتك الشديدة في تناول الطعام بعد الإفطار؟
يعاني الكثير من الناس من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد الإفطار في رمضان، مما قد يؤدي إلى الإفراط في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا تسبب وجبة الإفطار انتفاخ وعسر هضم؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن الألياف تعتبر عنصرًا أساسيًا داخل النظام الغذائي الصحي، لما لها من فوائد عديدة في…
أكمل القراءة »