الإجهاد المزمن
-
عيادة بريس
عوامل صامتة تساهم فى الإصابة بأمراض القلب.. أخطرها التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» تؤثر العوامل القاتلة الصامتة، مثل الإجهاد المزمن وقلة النوم وسوء التغذية، ببطء على صحة القلب ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
12 عادة يومية تدمر جسمك في صمت.. احذرها
القاهرة: «سوشيال بريس» تشكل عاداتنا اليومية مسار حياتنا، وفي حين تساعدنا بعض العادات على النمو والازدهار، فإن عادات أخرى قد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذه الحالة تؤثر على قلبك ومناعتك.. 5 نصائح لازم تكون فى نمط حياتك
القاهرة: «سوشيال بريس» تم تصميم الجسم والعقل البشري للتكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن الإجهاد طويل الأمد أو المزمن يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 عادات غير صحية ترفع ضغطك وسكرك.. احذرها
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. فبعض العادات اليومية…
أكمل القراءة »