الأطعمة الغنية بفيتامين د

اعرف الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس فى الشتاء

القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين د أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا لمجموعة من الوظائف. وغالبًا ما يكون نادرًا…