الأطعمة التي تعزز صحة القلب
-
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام في الشتاء؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بذور الشيا هي طعام ممتاز مليء بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. عند نقعها، تتوسع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عزز مدخولك اليومى من الألياف.. 10 أطعمة تساعدك على الهضم الجيد
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامنا الغذائي أمرًا مهمًا للغاية لصحة الجهاز الهضمي واستقرار…
أكمل القراءة »