إنهاك
-
عيادة بريس
لو بتحس بالإرهاق أول ما تصحى من النوم.. اعرف الأسباب
القاهرة: «سوشيال بريس» يشعر بعض الأشخاص بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم، وهذا دليل على وجود بعض المشاكل الصحية التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 علامات تدل على نقص فيتامين ب 12.. أبرزها التعب وتلف الأعصاب وتدهور المعرفة
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لاحظ نفسك.. أعراض فقر الدم.. 4 علامات شائعة يجب ملاحظتها
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج جسمنا إلى كمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء حتى يقوم بوظائفه بشكل طبيعي، ولكن في بعض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
14 علامة تشير إلى إصابتك بنوبة هلع.. تتصرف إزاى
القاهرة: «سوشيال بريس» يعرف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية نوبة الهلع بأنها زيادة مفاجئة في الخوف الشديد أو الانزعاج، مما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعا للتعب والإرهاق في رمضان.. 4 نصائح ذهبية للحفاظ على طاقتك نهارا
يُعاني الكثير من الأشخاص من التعب والإرهاق خلال نهار رمضان، خاصةً في الأيام الأولى من الصيام. يُمكن أن تُساعدك بعض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك بالإرهاق والتعب
هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل دائم؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نظامك الغذائي! إليك 5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك…
أكمل القراءة »