أطعمة
-
عيادة بريس
أطعمة ومشروبات هتقوي مناعتك فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» وتشهد البلاد حالياً حالة من الطقس غير المستقر وتحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من وجود غبار وانخفاض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أطعمة تساعدك على التحكم برغبتك الشديدة في تناول السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» قد تنجم الرغبة الشديدة في تناول السكر عن الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
8 أطعمة تساعدك في الحفاظ على وزنك فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء قد تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة، ولكن تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الطقس البارد
القاهرة: «سوشيال بريس» يتميز فصل الشتاء بكثرة الخضار والفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تعزز المناعة وتقوي الجسم ضد العديد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
القاهرة: «سوشيال بريس» مع بداية فصل الشتاء رسميًا، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اكتئاب الشتاء.. 6 أطعمة غنية بهذا المعدن لتحسين مزاجك
القاهرة: «سوشيال بريس» يجلب الشتاء البهجة والبهجة للكثيرين، لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون الموسم مصدرًا للاكتئاب. مع انخفاض درجات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أطعمة الشتاء تعزز صحتك وتحميك من نزلات البرد
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر فيها نزلات البرد والأنفلونزا، ويمكنك اتباع نظام غذائي يتكون من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مرض السكري بالشتاء.. أطعمة تتحكم فى ارتفاع سكر الدم ليلاً
القاهرة: «سوشيال بريس» يواجه مرضى السكري مشاكل خلال فصل الشتاء، حيث أن الطقس البارد يجعل من الصعب التحكم في مستويات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من فقر الدم.. أفضل أطعمة تساعد على امتصاص الحديد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحديد هو عنصر غذائي مهم يستخدم في تكوين خلايا الدم الحمراء، مما يمكنها من حمل الأكسجين في…
أكمل القراءة »