أبرزها
-
عيادة بريس
وداعًا للإرهاق والتعب.. 10 علامات تحذيرية لنقص فيتامين ب
هل تعاني من التعب المستمر وضعف العضلات وخفقان القلب بدون سبب واضح؟ قد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين ب،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الاضطرابات الهضمية.. دليل شامل وكل ما تحتاج معرفته
يُعد الجهاز الهضمي من أهم أجهزة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. ولكن، قد يُعاني…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تبحث عن مصدر غني بالبروتين دون اللجوء إلى اللحوم؟
لحسن الحظ، يتوفر عالم الخضروات على مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة والتي تُعدّ غنية بالبروتين وتُلبي احتياجاتك الغذائية. في هذا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار شرب عصير البرتقال بعد الإفطار.. وداعًا للتعب و مرحبًا بالصحة
يُعدّ عصير البرتقال من المشروبات المُحببة لدى الكثيرين، حيث يُقدم انتعاشة و طاقة للجسم خلال ساعات النهار الطويلة. لكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار بناء علاقة قوية بين الأم وابنها.. 9 فوائد لا غنى عنها
تلعب الأم دورًا هامًا في حياة ابنها، وتُؤثر على تكوينه النفسي والعاطفي بشكل كبير. وتُعدّ العلاقة القوية بين الأم وابنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مخاطر خفية في مطبخك.. 6 أشياء قد تُسبب السرطان!
يُعدّ السرطان من أكثر الأمراض خطورة، وله العديد من العوامل المسببة، من بينها بعض الأشياء الموجودة في مطبخنا. إليك 6…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك بالإرهاق والتعب
هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل دائم؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نظامك الغذائي! إليك 5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك…
أكمل القراءة » -
مجتمع
الابتعاد عن هذه الأطعمة في رمضان يُجنّبك الإرهاق ويُحسّن صحتك!
يُعدّ شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين عاداتنا الغذائية وتناول الأطعمة الصحية. فما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان؟…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أجزاء من الجسم يمكن استئصالها للضرورة الطبية رغم فوائدها.. اللوزتان أبرزها
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك بعض أجزاء الجسم التي يمكنك الاستغناء عنها في حالة الضرورة الطبية، وهي ما استعرضه موقع “onlymyhealth…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مصادر نباتية للأوميجا 3 وطرق الاستفادة منها.. أبرزها الفاصوليا
القاهرة: «سوشيال بريس» أحماض أوميغا 3 هي عناصر غذائية مهمة ضرورية لصحة القلب ووظيفة الدماغ. على الرغم من أنه يوصى…
أكمل القراءة »