وزنك
-
عيادة بريس
هاتثبت وزنك.. نصائح سهلة التطبيق تحميك من السمنة
القاهرة: «سوشيال بريس» زيادة الوزن مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، لكن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحدهما لن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل
القاهرة: «سوشيال بريس» يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي، إلا أنه من الصعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مع تقلبات الطقس.. أضف العسل إلى هذه التوابل لتعزيز مناعتك ونقص وزنك
القاهرة: «سوشيال بريس» يشتهر الكركم بخصائصه الطبية. كما يدخل في العديد من الأطعمة، فهو يعتبر من البهارات أو البهارات الموجودة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاج النحافة.. إزاى تزود وزنك بشكل طبيعي في 7 أيام؟
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تتطلع إلى زيادة الوزن بشكل طبيعي؟ يمكنك زيادة الوزن بطريقة صحية خلال أسبوع، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وزنك بينزل من غير دايت.. 10 أسباب للمشكلة
القاهرة: «سوشيال بريس» كلنا نريد التخلص من الدهون والوزن الزائد، ولكن يبقى فقدان الوزن غير المقصود، أو… فقدان الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للنساء الحوامل.. طرق التحكم في وزنك صحيًا خلال فترة الحمل
القاهرة: «سوشيال بريس» الحمل هو فترة تحول في حياة المرأة، حيث تحدث تغييرات كبيرة في الجسم والعواطف. يبدو أن السمة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
القاهرة: «سوشيال بريس» يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت الخيار هيخلصك من وزنك الزائد فى أسبوع بشروط
القاهرة: «سوشيال بريس» رجيم الخيار هو خطة قصيرة المدى لإنقاص الوزن، وعندما يتم اتباعه بشكل صحيح، يمكن أن يساعد الشخص…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تؤدى قلة النوم إلى زيادة وزنك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون زيادة الوزن غير المبرر مشكلة صحية كبيرة، وفي معظم الأحيان يكون أسلوب حياتنا هو…
أكمل القراءة »