وجبات
-
عيادة بريس
5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للتدفئة في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» بما أننا نعيش فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة المريحة جزءًا لا يتجزأ من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خطة وجبات لمدة يومين لإنقاص الوزن وطرد السموم
القاهرة: «سوشيال بريس» قدم خبراء التغذية خطة وجبات بسيطة لمدة يومين غنية بالعناصر الغذائية التي ستساعدك على التخلص من السموم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل يؤدي تخطي وجبات الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب؟
القاهرة: «سوشيال بريس» مع صخب الحياة العصرية، أصبح تخطي وجبات الطعام طبيعة ثانية للكثير منا. سواء أكان الأمر يتعلق بإدارة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لمرضى السكر.. جدول وجبات صحية بدائل للنشويات والأطعمة المقلية
القاهرة: «سوشيال بريس» الأكل الصحي هو حجر الزاوية في إدارة مرض السكري، وعلى الرغم مما يعتقده الكثير من الناس، فإن…
أكمل القراءة » -
عربى ودولى
وجبات أثارت أزمات بموائد الرؤساء الدبلوماسية.. نبيذ هولاند وأسماك بوش أشهرها
القاهرة: «سوشيال بريس» ورصدت مجلة بوليتيكو الأميركية لحظات شعر فيها زعماء العالم بالحرج بسبب «التناول الدبلوماسي». وبدلا من أن تساهم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وجبات خفيفة احرصى عليها فى فترة الحمل.. آمنة وصحية
القاهرة: «سوشيال بريس» تؤثر الخيارات الغذائية التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة بشكل كبير على صحة الأم ونمو الطفل. غالبًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تناول وجبات صغيرة ومتكررة هو الحل الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول 6 وجبات صغيرة ومتكررة يوميا قد يساعد على إنقاص الوزن، لكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفكار وجبات صحية لمتبعى حمية الكيتو
القاهرة: «سوشيال بريس» نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي شائع يركز على الأطعمة الغنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات. من خلال تقليل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وجبات خفيفة تساعد على الاسترخاء والنوم ليلًا
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون التقلب في السرير طوال الليل تجربة مزعجة، وإذا كنت تعاني من قلة النوم المتكررة،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
٥ فوائد مذهلة لـ "السناكس" للأطفال.. وجبات خفيفة صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» الوجبات المتوسطة أو الوجبات الصغيرة هي تلك التي يتناولها الإنسان بين الوجبة الرئيسية والتي تليها. ولهذه الوجبات…
أكمل القراءة »