نصائح
-
منوعات
احذر عروض Apple iPhone 16 الوهمية .. نصائح هامة للشراء أونلاين
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت شركة أبل عن هاتف آيفون 16، وبدأ مجرمو الإنترنت بالفعل في الاستفادة من الإثارة المحيطة به…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
موجة حارة 3 أيام..7 نصائح للوقاية من انخفاض الضغط فى ارتفاع الحرارة
القاهرة: «سوشيال بريس» تشهد البلاد هذه الأيام موجة حر قد يصاحبها شعور بالضعف العام واضطرابات في ضغط الدم لدى البعض،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تخلص من الأرق بـ 5 نصائح بسيطة لإصلاح دورة نومك
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تعاني من الأرق ليلاً؟ سيساعدك هذا التقرير على حل هذه الأزمة، كما سيساهم في نومك ليلاً…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوبيا المرتفعات.. نصائح للتخلص منها
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني بعض الأشخاص من الخوف من المرتفعات، وهو مرض مرتبط بنقص الأكسجين عند التعرض لأي ارتفاع، وقد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أضرار شرب القهوة لمرضى السكر.. حان الوقت للتفكير مرتين!
يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة التي تُؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. ويُنصح مرضى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحة قلبك بين أسنانك.. 10 نصائح ذهبية للعناية بصحة الفم والأسنان
يُعد الفم والأسنان من أهم أعضاء الجسم، ولذلك فالحفاظ على صحتها أمر ضروري لصحة الجسم بشكل عام. ولكن، قد يُهمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتغلب على ارتفاع الكوليسترول؟.. خطوات نحو قلب صحي
يُعدّ ارتفاع الكوليسترول من أهم العوامل التي تُهدد صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو من عشاق الحلويات.. نصائح ذهبية للتحكم في رغبتك وتناولها باعتدال
يُعدّ الاستغناء عن الحلويات مهمة صعبة للكثيرين، ولكنها ليست مستحيلة. فمع انتشار الوعي الصحي، أدرك الكثيرون مخاطر الإفراط في تناولها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
السمنة والحمل.. نصائح ذهبية لرحلة أمومة صحية
تُعدّ السمنة أحد أكثر العوامل الصحية شيوعًا التي تُؤثّر على صحة المرأة وخصوبتها، ممّا قد يُؤدّي إلى صعوبة الحمل وزيادة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح منزلية لعلاج إمساك بعد الولادة.. راحة جسدك وهدوء نفسك
يُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة التي تُصيب النساء بعد الولادة، سواءً طبيعيةً أو قيصرية. وتُسبب هذه المشكلة ألمًا ومشاكل في…
أكمل القراءة »