نصائح
-
عيادة بريس
عقار "GHB" وتأثيره السلبى على الجسم فى 7 إجابات و3 نصائح للتوعية
القاهرة: «سوشيال بريس» حذر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي من تناول عقار غاما هيدروكسي بوتيرات (GHB) بطريقة سيئة وفي غير…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤمن شبكتك اللاسلكية.. نصائح عملية وإعدادات الراوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» مع زيادة عدد الأجهزة المتصلة بالإنترنت داخل المنازل، أصبحت شبكات الواي فاي أكثر عرضة للاختراقات والهجمات الإلكترونية.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خطط لها صح.. لو عملك بالشيفت الليلى متقلقش نصائح للحفاظ على صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» وفقا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن العمل في نوبات ليلية له تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عندك مقدمات المرض.. نصائح لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
القاهرة: «سوشيال بريس» مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. ومع ذلك، فهي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كرسي المكتب أسوأ عدو لظهرك.. نصائح للحفاظ على عمودك الفقرى
القاهرة: «سوشيال بريس» قضاء ساعات طويلة في المكتب في العمل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة شائعة، وهي ضعف صحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لهذه الأسباب قد يؤدى التوتر إلى زيادة الوزن.. نصائح مهمة
القاهرة: «سوشيال بريس» السمنة ودرجاتها المتعددة والسمنة المفرطة تختلف أسبابها وأنواعها بين طبيعة الجسم، وطبيعة الجهاز الحركي اليومي، وطبيعة تناول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح للسيطرة على أعراض ارتفاع ضغط الدم فى الليل بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع ضغط الدم ليلاً هو حالة مزمنة تحتاج إلى عناية لمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة، وإحدى الخطوات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتنسى تشرب فى البرد.. 6 نصائح عشان تفتكر وتتجنب الجفاف
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك مخاطر صحية مرتبطة بكل موسم، والشتاء ليس استثناءً. مع انخفاض درجات الحرارة، يميل الناس إلى التركيز…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 نصائح للوقاية من الانتفاخ والحموضة
القاهرة: «سوشيال بريس» الحموضة مشكلة يعاني منها بعض الناس. وينتج عن انزعاج في المعدة، ويصاحبه انتفاخ وحرقان. يمكن أن يفسد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتشتغل ساعات طويلة.. نصائح فعالة لدعم صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» في عالمنا الذي يسير بخطى سريعة ومدفوع بالمهنة، يعمل الكثير من الناس لساعات طويلة، معتقدين أن ذلك…
أكمل القراءة »