نصائح
-
عيادة بريس
هاتثبت وزنك.. نصائح سهلة التطبيق تحميك من السمنة
القاهرة: «سوشيال بريس» زيادة الوزن مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، لكن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحدهما لن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تحمى عينيك فى الشتاء؟ 6 نصائح للوقاية من الحساسية والالتهاب
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يجلب الشتاء أيضًا بعض مشاكل العين الشائعة. يؤثر الطقس الجاف والبارد على العينين ويسبب عدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح فعالة للوقاية من مرض الشريان التاجى القلبى.. لا تفوتك
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يمكن الوقاية بشكل كامل من مرض الشريان التاجي ومشاكله، ولكن هناك عوامل وممارسات صحية إذا التزم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
8 نصائح لممارسة الرياضة في الهواء الطلق فى فصل الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو فكرة الخروج لممارسة الرياضة في الخارج أمرًا شاقًا.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عندك التهاب مفاصل.. نصائح بسيطة تخفف آلامك
القاهرة: «سوشيال بريس» يشير مصطلح “التهاب المفاصل” إلى أكثر من 150 حالة تؤثر على المفاصل والعظام والعضلات. ومع تدهور الغضاريف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح ومحاذير عند استخدام المضادات الحيوية.. لا تهملها
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن للمضادات الحيوية أن تنقذ الأرواح، لكنها ليست الحل دائمًا، ويتزامن هذا الأسبوع مع أسبوع التوعية بمقاومة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعانين من ارتفاع الكوليسترول أثناء الحمل؟.. نصائح هتفيدك
القاهرة: «سوشيال بريس» ترتفع مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي أثناء الحمل لدعم إنتاج الهرمون ونمو الطفل. ومع ذلك، يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اليوم العالمي للطفل.. نصائح لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتفل العالم باليوم العالمي للطفل في 20 نوفمبر من كل عام، ولأن التغذية وتقوية المناعة ضروريان لحماية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاج السرطان.. نصائح مهمة للمريض قبل بدء العلاج
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتم تشخيص إصابتك بالسرطان لأول مرة، قد تشعر بالقلق والإرهاق، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها…
أكمل القراءة »