متى سيتغير الوقت؟

التوقيت الشتوى.. كيف تظبط نومك مع تأخر الساعة؟

القاهرة: «سوشيال بريس» تعمل أجسامنا وفقًا لساعة داخلية، لذا فإن أي تعديل بسيط للوقت قد يستغرق بعض الوقت للتكيف معه،…