لإنقاص
-
عيادة بريس
وأنت داخل على عمر التلاتين.. مارس هذه الرياضة لإنقاص وزنك بسرعة
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقترابك من أواخر العشرينيات من عمرك، ستلاحظ تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لديك. مع تراكم العمل والالتزامات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن.. اعرف مخاطره على صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» استحوذت حمية القهوة على خيال العديد من الأشخاص الذين يهدفون إلى تقليل نوبات الجوع المزعجة أو يحاولون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فواكه منخفضة السعرات الحرارية تفيدك خلال رحلتك لإنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تتطلع إلى إرضاء شهيتك للحلويات، ولكنك ترغب في الحفاظ على عدد السعرات الحرارية منخفضًا، فالفواكه منخفضة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟
القاهرة: «سوشيال بريس» من المعروف أن الخضار هي الخيارات الغذائية الأكثر صحة والأكثر فائدة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تناول وجبات صغيرة ومتكررة هو الحل الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول 6 وجبات صغيرة ومتكررة يوميا قد يساعد على إنقاص الوزن، لكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 عصائر تحرق الدهون وتعزز التمثيل الغذائى.. جربها لإنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» لتحقيق فقدان الوزن بشكل أسرع، من الضروري إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية. اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عصير قرع العسل والكرفس.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد عصير اليقطين والكرفس من المشروبات المغذية التي قد تكون جزءًا من خطة إنقاص الوزن، حيث أنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل البرتقال مفيد لإنقاص الوزن؟.. اعرف الحقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد تناول البرتقال لإنقاص الوزن فكرة رائعة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وقليل من السعرات…
أكمل القراءة » -
بر مصر
إجراء عملية "بالون معدة لإنقاص الوزن" لأول مرة بالمناظير في مستشفى بلبيس
القاهرة: «سوشيال بريس» نجح فريق طبي بقسم المناظير بمستشفى بلبيس المركزي لأول مرة، في تركيب أول بالون معدة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة »