فيتامين
-
عيادة بريس
زود مستويات فيتامين بـ6 فى جسمك بـ10 فواكه
القاهرة: «سوشيال بريس» يلعب فيتامين ب6 دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة. يدعم وظائف المخ، ويساعد على توازن المزاج،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من نقص فيتامين ب6 .. هذه الفواكه تعزز مستوياته
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، مهم لصحتنا العامة لأنه يساهم في تعزيز وظائف المخ والمناعة وتنظيم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية لصحتك العامة، ومن المعروف أن التعرض لأشعة الشمس هو أفضل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نقص فيتامين ب 12 قد يكون علامة على هذا المرض
القاهرة: «سوشيال بريس» قد تؤثر بعض أنواع السرطان على امتصاص فيتامين ب12، لكن نقصه في حد ذاته ليس مؤشرا واضحا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تحصل على أقصى قدر من فيتامين د من أشعة الشمس دون حدوث مضاعفات للجلد؟
القاهرة: «سوشيال بريس» ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين د، الذي يهيئ جسم الإنسان لإنتاج العناصر الغذائية بشكل طبيعي. عندما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لصحة القلب والعظام.. كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بدون أضرار جلدية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج جسمك إلى فيتامين أشعة الشمس، المعروف أيضًا باسم فيتامين د. هذا المغذي الأساسي ضروري في المقام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين طبيعى.. هذا النوع من الخضار يعزز طاقتك ويخلصك من الكسل
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الخضروات دائما من أهم العناصر الأساسية لجسم صحي مثالي خالي من الأمراض، فالخضروات هي الجزء الأساسي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هايبوظوا بعض.. 3 أدوية ماتاخدهاش مع فيتامين المغنيسيوم
القاهرة: «سوشيال بريس» يوفر النظام الغذائي الصحي جميع العناصر الغذائية للجسم، على سبيل المثال، يوجد المغنيسيوم في العديد من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للإرهاق والتعب.. 10 علامات تحذيرية لنقص فيتامين ب
هل تعاني من التعب المستمر وضعف العضلات وخفقان القلب بدون سبب واضح؟ قد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين ب،…
أكمل القراءة »