فعالة
-
عيادة بريس
لو بتشتغل ساعات طويلة.. نصائح فعالة لدعم صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» في عالمنا الذي يسير بخطى سريعة ومدفوع بالمهنة، يعمل الكثير من الناس لساعات طويلة، معتقدين أن ذلك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح فعالة للتعامل مع مرض الفصام ونوباته بنجاح
القاهرة: «سوشيال بريس» يجب على مريض الفصام أن يدرك دائمًا أن علاجه يكمن في قدرته على مصاحبة مرضه النفسي، والتركيز…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كسلان بعد الإجازة.. نصائح فعالة للتخلص من اكتئاب العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» إن فهم كيفية التغلب على اكتئاب ما بعد العطلة يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن في وقت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عايز تخس بسرعة.. طرق فعالة هتساعدك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أن تناول أجزاء أصغر والتركيز بشكل أكبر على السعرات الحرارية التي تتناولها في وقت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 نصائح فعالة للوقاية من هشاشة العظام
القاهرة: «سوشيال بريس» هشاشة العظام هو مرض تصبح فيه العظام هشة وعرضة للكسور، وهذا أمر شائع، خاصة بين كبار السن.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قبل الشتاء.. 7 طرق فعالة لإدارة أعراض الاكتئاب الموسمي
القاهرة: «سوشيال بريس» يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي عادةً في الخريف ويستمر حتى أشهر الشتاء، وعادةً ما تختفي الأعراض خلال أشهر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صاحب مرضك المزمن.. نصائح فعالة للتحكم في مرض السكرى دون مضاعفات
القاهرة: «سوشيال بريس» التعامل مع الأمراض المزمنة يتطلب رعاية خاصة من المريض نفسه لتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن إهمال…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لا تهمل شرب المياه.. نصائح فعالة لتخفيف أعراض الصدفية المناعية فى الخريف
القاهرة: «سوشيال بريس» الصدفية هي مرض مناعي له العديد من العلامات الجلدية، بالإضافة إلى أعراض أخرى على المفاصل والعضلات التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق فعالة لعلاج جفاف الفم بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الحفاظ على صحة الفم والأسنان أكثر أهمية مما ندرك. في حين يتمتع بعض الأشخاص بصحة فم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح فعالة لتجنب الحموضة بين الوجبات
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تشعر بحرقة في معدتك بشكل متكرر، خاصة بعد تناول الوجبات؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو…
أكمل القراءة »