صحي
-
عيادة بريس
دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذا النظام الغذائي الهادف الذي يساعدك على الوصول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خطوات أفضل نمط حياة صحي لمريض "السمنة والسكري"
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد التحكم في الوزن ضرورة ملحة لمرضى السكر من النوع الثاني الذين يعانون من زيادة الوزن أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 طرق تساعدك فى الحفاظ على ضغط دم صحي
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح لاتباع نظام غذائي صحي لمرضى السكري
القاهرة: «سوشيال بريس» مرض السكري هو حالة تحدث عندما يكون لديك الكثير من السكر في الدم. وهو اضطراب أيضي يدمر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟.. إليك الحل السحري
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تُنهكك الليالي الطويلة دون نوم عميق؟ لا داعي للقلق، إليك بعض النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار بناء العضلات.. خطوات سريعة وصحية لتحقيق حلمك بجسم رياضي
هل تحلم ببناء جسم رياضي قوي وجذاب؟ هل تبحث عن نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم؟ في هذا الموضوع، سنقدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 علامات تدل على خطر الولادة المبكرة.. لا تتجاهليها!
تُعدّ الولادة المبكرة من أكثر مضاعفات الحمل خطورة، حيث تُولد 15 مليون طفل سنويًا قبل الأوان، مما يُعرضهم لخطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صعوبات فقدان الوزن عند النساء.. نصائح عملية للتغلب على التحديات
تواجه العديد من النساء صعوبات في رحلة فقدان الوزن، لأسباب متعددة تشمل عادات الأكل السيئة، أو ارتفاع التمثيل الغذائي الوراثي،…
أكمل القراءة »