صحتك
-
عيادة بريس
10 خطوات فى يومك هتعزز حالتك المزاجية وتعدل صحتك نفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أنت ما تأكله.. كيف يؤثر الطعام على صحتك النفسية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون نظامنا الغذائي أداة بسيطة ولكنها قوية لتعزيز الصحة العقلية، لذلك في المرة القادمة التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تستفيد من السفر في تحسين صحتك النفسية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يرتبط السفر بسعادة اكتشاف أماكن وثقافات ومغامرات جديدة. ومع ذلك، فإن فوائدها تمتد إلى ما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو صحتك تمام.. اعرف كمية تناول حلوى المولد بدون أضرار
القاهرة: «سوشيال بريس» في يوم الاحتفال بالمولد النبوي الشريف يعتبر تناول حلويات المولد من أهم الطقوس المرتبطة به، حيث يعتبر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحتك بالدنيا.. ماتكبرش دماغك.. هذا ما تفعله اللامبالاة فى صحتك النفسية والعقلية.. أسباب طبية لتأجيل عملية المرارة بعد جراحة بدرية طلبة.. وخلى بالك طقطقة الرقبة قد تؤدى للإصابة بسكتة دماغية
القاهرة: «سوشيال بريس» على مدار الساعات الماضية، قدمت “اليوم السابع” عدداً من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كافة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
التفكير الزائد عدو الصحة العقلية الخفي.. كيف تتغلب على المشكلة؟
هل تجد نفسك غارقًا في الأفكار السلبية بشكلٍ متكرر؟ هل تُعيد التفكير في المواقف مرارًا وتكرارًا حتى بعد انتهائها؟ هل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مكملات غذائية خطرة على صحتك.. حان الوقت للتوقف عن تناولها
تلعب المكملات الغذائية دورًا هامًا في تعزيز صحتنا وتلبية احتياجات أجسامنا من العناصر الغذائية. ولكن، يجب الحذر من بعض المكملات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للأمراض في الربيع.. حيل بسيطة للحفاظ على صحتك
يُعدّ فصل الربيع من أجمل فصول السنة، حيث يُزهر فيه الورد وتُصبح الأجواء أكثر دفئًا. ولكن، قد يُؤثّر تقلب الطقس…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحة أفضل في رمضان.. وداعاً للإسراف في النشويات!
يُعد الإفراط في تناول النشويات من أكثر العادات الغذائية الخاطئة انتشارًا في رمضان. يُمكن أن يُسبب الإسراف في النشويات العديد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعا لفقر الدم.. 7 فواكه سحرية تُعزّز الهيموجلوبين بشكل طبيعي
يُعدّ الهيموجلوبين مكونًا هامًا في خلايا الدم الحمراء، وهو مسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. ويمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة »