رمضان
-
عيادة بريس
المشي.. سرّ الرشاقة وصحة القلب!
يُعدّ المشي من أفضل التمارين الرياضية لإنقاص الوزن و الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وهو تمرين بسيط وسهل لا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتغلب على ارتفاع الكوليسترول؟.. خطوات نحو قلب صحي
يُعدّ ارتفاع الكوليسترول من أهم العوامل التي تُهدد صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو من عشاق الحلويات.. نصائح ذهبية للتحكم في رغبتك وتناولها باعتدال
يُعدّ الاستغناء عن الحلويات مهمة صعبة للكثيرين، ولكنها ليست مستحيلة. فمع انتشار الوعي الصحي، أدرك الكثيرون مخاطر الإفراط في تناولها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فطور مغذي وسريع التحضير.. شوربة على أصولها!
هل تبحث عن فطور لذيذ وغني ومغذي في نفس الوقت؟ شوربة دافئة على أصولها هي الحل الأمثل! مع شوربة على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
توابل الطعام سلاح ذو حدين.. مشكلات صحية وأضرار خفية
تُعدّ التوابل من المكونات الأساسية في المطبخ، حيث تُضفي على الطعام نكهة مميزة وتجعله أكثر شهية. ولكن، على الرغم من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟.. إليك الحل السحري
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تُنهكك الليالي الطويلة دون نوم عميق؟ لا داعي للقلق، إليك بعض النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حلويات بنكهة صحية.. متى نتناولها دون الشعور بالذنب؟
يُعدّ تناول الحلويات من المُتع المُفضّلة لدى الكثيرين، إلا أنّ الكثيرين يُحجمون عن الاستمتاع بها خوفًا من آثارها السلبية على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار الماء.. 5 فوائد صحية مذهلة ستجعلك تُحبّ شربه!
يُعدّ الماء ضروريًا للحياة، فهو يُشكل 60% من وزن جسم الإنسان، ويلعب دورًا حيويًا في جميع وظائف الجسم. ولكن هل…
أكمل القراءة » -
أخبار
وكيل الأزهر يكرم الأئمة القائمين على فعاليات الجامع الأزهر في رمضان
كرم الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، مساء الأحد، أئمة القبلة والقائمين على تنفيذ برنامج فعاليات الجامع الأزهر طوال شهر رمضان.…
أكمل القراءة » -
في العمق
تصريحات الشاعر عنتر هلال تثير الجدل.. ماذا قال عن محمد رمضان؟
أثار الشاعر الغنائي عنتر هلال الجدل بتصريحاته النارية حول الفنان محمد رمضان، مؤكدًا أنه يُقدم “شو” وليس غناء. تفاصيل تصريحات…
أكمل القراءة »