رمضان
-
عيادة بريس
من مطبخك.. أضف هذه التوابل لماء الليمون لمنع الانتفاخ وعسر الهضم بعد الفطار
القاهرة: «سوشيال بريس» ماء الليمون الدافئ هو أحد المشروبات التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ، خاصةً عند استهلاكها على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
في رمضان ما تسهرش.. كمية النوم التي يحتاجها الجسم ومخاطر الإرهاق الشديد
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم هو السلطان ، ويجب أن تحصل على وقت كافٍ ونوم كبير وعميق يجعلك في حالة من…
أكمل القراءة » -
بر مصر
موعد أذان الفجر بالقليوبية عاشر أيام شهر رمضان وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «سوشيال بريس» تاريخ الدعوة الفجر إلى محافظة Qaliubiya ، غدًا ، يوم الاثنين ، اليوم العاشر من شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
منوعات
من وحي مسلسل "أثينا".. كيف تحمي نفسك من الابتزاز الرقمي؟
القاهرة: «سوشيال بريس» تسلط سلسلة “أثينا” الضوء على مخاطر التكنولوجيا الحديثة ، خاصة فيما يتعلق بوسائل التواصل الاجتماعي وآثارها النفسية…
أكمل القراءة » -
بر مصر
موعد أذان المغرب اليوم الأحد 9-3-2025 فى المنوفية
القاهرة: «سوشيال بريس» يتساءل العديد من المواطنين في محافظة مينوفيا عن تاريخ الدعوة إلى الصلاة في المغرب اليوم ، يوم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أطعمة غنية بالبروتين أدخلها في نظامك الغذائى خلال شهر رمضان
القاهرة: «سوشيال بريس» طاولات رمضان مليئة بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للاستمتاع بالقوة والطاقة خلال الشهر المقدس وخلال فترات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خليك هيلثى فى رمضان.. 5 حيل غذائية هتساعدك
القاهرة: «سوشيال بريس» يرغب الكثيرون في تحويل حياتهم بشكل إيجابي خلال شهر رمضان ، لذلك إذا كنت تريد أن تصبح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لصيام صحى في رمضان لو بتعاني من اضطراب التمثيل الغذائي
القاهرة: «سوشيال بريس» يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي مثل مرض السكري أو نقص السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيفية الوقاية من أمراض المعدة أثناء الصيام شهر رمضان
القاهرة: «سوشيال بريس» خلال شهر رمضان ، نمارس بعض العادات الخاطئة التي تؤثر علينا بأمراض المعدة. الصيام هو نظام يعمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من مطبخك.. "جوز" الذاكرة.. تناوله في رمضان يساعد طفلك على المذاكرة بعد الصيام
القاهرة: «سوشيال بريس» تعد المكسرات إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي ، ومعظمنا يميل إلى استهلاك المكسرات من جميع الأنواع ،…
أكمل القراءة »