جسمك
-
عيادة بريس
افهم احتياجات جسمك في 2025.. وحافظ على صحتك بهذه النصائح
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد يجب على كل شخص أن يغير عاداته الغذائية الخاطئة، وأن يتعرف أيضاً على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عند تخطى الوجبات الرئيسية
القاهرة: «سوشيال بريس» تناول وجبات خفيفة متوازنة مفيد للصحة العامة. وينصح بتناولها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تتناول نظامًا غذائيًا غير صحي؟ 10 علامات تحذيرية تظهر على جسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» من السهل تجاهل تأثير الأنظمة الغذائية وسط جداول العمل المزدحمة والأطعمة الجاهزة المغرية، لكن اختياراتك الغذائية تؤثر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لأصحاب الأمراض المزمنة.. ماذا يحدث فى جسمك إذا تجاوزت موعد الدواء؟
القاهرة: «سوشيال بريس» إهمال تناول العلاجات في مواعيدها، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، يعرضهم لبعض المخاطر الصحية، وبحسب موقع “HEALTHLINE”، سنتعرف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام في الشتاء؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بذور الشيا هي طعام ممتاز مليء بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. عند نقعها، تتوسع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
احذر.. التهاب المفاصل علامة على اضطراب هذه الغدة فى جسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» الغدة الدرقية هي الغدة المهمة في الجسم والتي تتحكم في العديد من وظائف الجسم. وقد تعاني وظائفه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صعوبة الكلام والرعشة علامات على نقص هذا العنصر الهام فى جسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» تظهر على الجسم أعراض واضحة عندما يعاني من نقص العناصر والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لاستكمال رحلته وحتى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عن شرب كوب ماء ساخن مع الليمون والعسل على الريق؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الماء الساخن مع بضع قطرات من الليمون والقليل من العسل هو مشروب صباحي لذيذ ومهدئ وله الكثير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 طرق فعالة لتطهير جسمك من السموم وتعزيز مناعتك
القاهرة: «سوشيال بريس» إن العيش في عالم مليء بالملوثات أمر صعب. من هواء المدينة المليء بالضباب الدخاني إلى الجزيئات غير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول موزة واحدة يوميا؟
القاهرة: «سوشيال بريس» وتعتبر الفواكه وسيلة صحية لتلبية احتياجات الجسم من الألياف والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان…
أكمل القراءة »