بفيتامين
-
عيادة بريس
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
القاهرة: «سوشيال بريس» يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نباتي وتريد فيتامين د؟ إليك أفضل المصادر النباتية لتعزيز صحتك!
يُعدّ فيتامين د عنصرًا غذائيًا هامًا لصحة العظام والأسنان والجهاز المناعي. ويواجه النباتيون صعوبة في الحصول على فيتامين د، حيث…
أكمل القراءة »