بسيطة
-
عيادة بريس
الأمراض المزمنة.. 5 تغييرات بسيطة تحميك من ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي
القاهرة: «سوشيال بريس» يقيس ضغط الدم قوة الدم على جدران الشرايين. يتقلب بشكل طبيعي بناءً على النشاط والإجهاد والظروف الصحية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خفف القيادة وقف على الميزان يوميا.. 12 طريقة بسيطة للتخلص من هذه الدهون
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني معظم الأشخاص من دهون البطن العنيدة، وقد يفشل البعض في التخلص منها رغم بذل الكثير من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاي تتجنب بقع الشيخوخة بنصائح بسيطة وسهلة
القاهرة: «سوشيال بريس» البقع العمرية هي مشكلة جلدية تصيب بعض كبار السن على الوجه والجسم، نتيجة الأشعة فوق البنفسجية والتعرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
ميزة بسيطة فى آبل تحسم المنافسة لصالحها ضد أندرويد فى سوق الهواتف الذكية
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تزال الحرب والمنافسة بين Apple وAndroid مستمرة، وهناك نقطة واحدة ترجح كفة الميزان باستمرار لصالح Apple…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه
القاهرة: «سوشيال بريس» التقلبات الجوية أو التغيرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب فصل الشتاء لا تؤثر فقط على صحتنا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 أسباب وراء الاكتئاب الصباحى وطرق بسيطة للسيطرة عليه
القاهرة: «سوشيال بريس» الاكتئاب الصباحي هو تقلب المزاج والشعور بالاكتئاب والغضب بعد الاستيقاظ. يشعرون بحالة من الحزن والاكتئاب والقلق دون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خطوات يومية بسيطة للحفاظ على سلامة جهازك العصبي
القاهرة: «سوشيال بريس» الجهاز العصبي هو الذي يتحكم في سلامة جسمك وأعضائك. يحتاج دماغك إلى الراحة لإعادة شحن طاقاته من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاجات منزلية بسيطة لتخفيف نزلات البرد والتهاب الحلق والسعال
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر نزلات البرد والسعال والاحتقان من المشاكل الشائعة الناجمة عن تغير الفصول أو زيادة مستويات تلوث الهواء.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو مامي جديدة.. 5 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادة
القاهرة: «سوشيال بريس» تتأثر الصحة النفسية للأمهات الجدد بشكل كبير بالتقلبات النفسية التي تلي الولادة. ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق بسيطة لعلاج عدوى المعدة باستخدام مكونات المطبخ
القاهرة: «سوشيال بريس» لا شك أن عدوى المعدة هي تجربة غير سارة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك العامة والتمثيل…
أكمل القراءة »