الوزن
-
عيادة بريس
نظام الوجبة الواحدة لإنقاص الوزن.. تعريفه وفوائده وآثاره الجانبية
القاهرة: «سوشيال بريس» تناول وجبة واحدة يوميا يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم وتعزيز فقدان الوزن والدهون بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت نجمات بوليوود.. 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن لعام 2024
القاهرة: «سوشيال بريس» يتبع المشاهير والممثلون والرياضيون بعض الأنظمة الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. يرغب الناس دائمًا في معرفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة شتوية هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن وتجنب الإفراط في الطعام
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء رسميًا، ومع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، ينغمس الكثير من الأشخاص في الإفراط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نسبة فيتامين د فى الجسم وزيادة الوزن.. دراسة توضح الرابط
القاهرة: «سوشيال بريس» يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الانتباه إلى مستويات فيتامين د لديهم، كما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تعرف على حمية السوائل لإنقاص الوزن.. وهل تعد آمنة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، يختار الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي السوائل، وقد اكتسب هذا النظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الأطعمة شديدة المعالجة تؤدى إلى السمنة.. ونظام غذائى للحفاظ على الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» وجدت دراسة جديدة أن تناول كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم، مما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 تمارين صباحية لإنقاص الوزن قبل وجبة الفطار
القاهرة: «سوشيال بريس» كل صباح هو الوقت المثالي لبدء يومك بالطاقة والطاقة. تعتبر التمارين الرياضية ضرورية لعيش حياة صحية، وتحديد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من السودانى حتى السلطات.. 8 أطعمة تؤدى سرا إلى زيادة الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك الكثير من الأطعمة التي يتم الترويج لها على أنها صحية، ولكنها تؤدي في النهاية إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن.. اعرف مخاطره على صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» استحوذت حمية القهوة على خيال العديد من الأشخاص الذين يهدفون إلى تقليل نوبات الجوع المزعجة أو يحاولون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لفقدان الوزن بسرعة في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو فقدان الوزن بمثابة معركة شاقة، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، من الممكن التخلص من تلك الوزن…
أكمل القراءة »